Mes 5 conseils pour être heureux en toutes circonstances

17avril

Cette citation du Dalaï Lama m’inspire depuis de nombreuses années : le bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. Car c’est quand même le but d’une vie que d’être heureux. Tout ce que l’on fait, tous les projets que l’on concrétise sont censés augmenter notre niveau de bonheur. […]

Libérez votre potentiel créatif avec le coloriage (+ un cadeau à l’intérieur)

13mars

Pour lâcher prise, se détendre, se distraire, méditer… il y a tout un tas de bonnes raisons de s’initier au coloriage. Nul besoin d’être un grand artiste pour s’autoriser à libérer son potentiel créatif. Quelques feutres, des crayons ou un peu d’aquarelle suffiront pour donner vie à ce fabuleux recueil de coloriages que j’ai créé […]

2019, une nouvelle année, en mieux !

3janvier

Albert Einstein disait « la définition de la folie c’est de refaire toujours les mêmes choses et d’espérer des résultats différents ». En cette année 2019 où bon nombre de gens prennent des résolutions je trouve cette citation tellement pertinente ! Si nous faisons sans cesse la même chose nous obtiendrons toujours les mêmes résultats.  En ce […]

Créativité & déco naturelle

16août

Il suffit de regarder les enfants jouer pour voir à quel point chaque être est doté d’une grande capacité à imaginer, rêver, créer. Pourtant, il n’est pas rare de constater la perte de cet élan naturel chez de nombreux adultes. Difficultés à innover, à trouver des solutions face aux problèmes, à faire preuve d’imagination et d’ingéniosité… […]

Cultiver l’émerveillement : une histoire pour vous !

26avril

Les enfants m’ont toujours interpellé pour leur capacité naturelle à l’émerveillement. Une fleur, un oiseau, un sourire… devenus des détails pour nos yeux d’adultes. Pourtant, porter son regard sur ce qui est beau en nous et autour de nous, même dans les moments les plus inattendus, est une merveilleuse façon d’embellir sa vie. Je partage […]

L’art de penser par soi-même

8mars

Ce sont environ 60 000 pensées qui traversent notre esprit de façon quotidienne. L’influence de l’environnement sur cette activité intérieure n’est plus à démontrée ! Publicité, apprentissage scolaire formel, entourage etc. sont autant de formes d’influences diverses et variées. Pourtant, le monde de demain dépend de ce que nous pensons, imaginons et créons aujourd’hui. Penser […]