Passionnée depuis plus de 10 ans par le développement personnel, Adeline partage son savoir et son expérience d’une vie au naturel en toute simplicité. Yoga, médecines alternatives, alimentation végétale sont autant de thèmes qu’elle aborde avec joie et spontanéité sur son blog. Pétillante, curieuse et naturelle, elle souhaite entretenir une relation privilégiée avec ses lecteurs qui représentent l’âme de son blog.
Pour en savoir plus :
31mai
Contre un peu de temps passé en cuisine, le fait maison n’a que des avantages : contrôle de la composition des plats, coûts moindres, réduction du volume de déchets ménagers etc. Il y a quelques mois j’ai partagé avec vous ma recette de pancakes ou encore celle de mon granola maison. Que diriez-vous de ma […]
24mai
Si je vous dis pratique ancestrale de la fumigation, pensez-vous comme moi à ce chaman et son stick de sauge, à ces coeurs qui battent au rythme des tambours. Cet esprit de sorcière des temps modernes que l’on souhaite faire perdurer, un peu à la Outlander. Toutes ces pratiques et ces rites qui animent les […]
17mai
Les troubles du sommeil concernent une grande partie d’entre nous pourtant nous avons à notre portée des dizaines de méthodes naturelles pour passer des nuits plus paisibles. J’en partage aujourd’hui avec vous 5 ! *Créer un espace propice au repos En s’inspirant des principes du feng shui : analysez votre chambre et sa situation dans […]
10mai
Une nouvelle série d’articles intitulée Escapade en Europe… Au gré de mes envies et de mes découvertes, je partagerai avec vous dans ces billets des suggestions de destinations pour parcourir l’Europe. On commence aujourd’hui par l’Espagne avec la superbe ville de Saragosse. Profitez du mois de mai pour visiter la capitale de l’Aragon. L’ensoleillement est […]
3mai
Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui même. Il est naturel de préférer les situations connues et maitrisées, de s’ancrer dans une vie routinière où le confort domine. Pour autant, ne jamais sortir de cette […]
26avril
Les enfants m’ont toujours interpellé pour leur capacité naturelle à l’émerveillement. Une fleur, un oiseau, un sourire… devenus des détails pour nos yeux d’adultes. Pourtant, porter son regard sur ce qui est beau en nous et autour de nous, même dans les moments les plus inattendus, est une merveilleuse façon d’embellir sa vie. Je partage […]
29mars
Depuis quelques années, nous entendons énormément parler des perturbateurs endocriniens, ces substances chimiques qui interférent avec notre système hormonal et qui ont des effets délétères sur notre organisme. Le lien entre l’exposition à ces substances et le cancer n’est malheureusement plus à démontrer… Notre alimentation est une des premières sources d’exposition. Pourtant, des changements simples […]
8mars
Ce sont environ 60 000 pensées qui traversent notre esprit de façon quotidienne. L’influence de l’environnement sur cette activité intérieure n’est plus à démontrée ! Publicité, apprentissage scolaire formel, entourage etc. sont autant de formes d’influences diverses et variées. Pourtant, le monde de demain dépend de ce que nous pensons, imaginons et créons aujourd’hui. Penser […]
22février
Elle est tendance depuis quelques années maintenant grâce à sa richesse en protéines, en acides aminés et en vitamines. C’est d’ailleurs pour cela qu’on la considère comme un super-aliment ! Mais la spiruline, cette fameuse algue à la couleur bleu-vert, a bien d’autres atouts. Grâce à sa richesse en antioxydants, elle prévient le vieillissement cutanée, […]
8février
La lapis lazuli est une pierre utilisée et appréciée depuis au moins l’antiquité. Si bon nombre de ses propriétés peuvent s’interpréter par sa couleur, le bleu foncé, cette pierre nous relie sans cesse à l’immensité du ciel et à la notion d’inconnu qui s’y rattache. Fortement appréciée pour ses vertus dans la quête du savoir […]
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